辣炒香菇

百科

辣炒香菇是一道中国民间传统家庭美食,由香菇和辣椒烹饪而成。

  • 中文名称 辣炒香菇
  • 口味 辣
  • 主要食材 香菇,辣椒,黄豆酱
  • 辅料 油,盐,酱油,鸡粉

来自

  香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏360百科维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。

主料

  香菇构顺论很息200g

  辣椒50g

  黄豆酱70g

配料

  油适来自

  盐适量

  酱油40g

  鸡粉20g

耗时

  准备时间10分钟内

  制作时间10分钟内

孩段级审额研做法

做法一

  1 锅里油烧热,葱姜蒜爆香,之后放两勺黄豆酱和适量辣椒,煸炒

  2 将洗好的香菇,放进锅里,一起翻

  3 加适量鸡粉 盐 一起翻炒

  4 翻炒大约3分钟,加点葱花,出锅即可!

做法二

  主料:香步日包菇300g;

  调料:食盐适量、姜适量、蒜适量、淀粉适量、调和油适量、水适量;

  做法:

  1.热锅温油爆香姜蒜片

辣炒香菇制作方式

  360百科2.放入辣椒炒香

  3.放入香菇片大火翻

  4.加入适量盐调味,翻炒至香菇熟软

  5.加入适量淀粉水勾芡汁,稍令压好法协树案查之备煮片刻至汤汁浓稠即可关火出锅

注意事项

  纪耐介未双开通景编杂袁香菇可以事先用开水烫下,这样子炒的时间节省,但是鲜味不足了!

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