补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

如果把人体比作生长来自植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。

• 中文名 补气养血
• 外文名 Tonifying qi and blood
• 性质 医学
• 类别 中医

阳虚

　　又称阳虚期红火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外，物唱年执探护了历首结向平时怕冷，四肢不温，喜热来自饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

气虚

　　气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、360百科黄芪、党参等。

阴虚

　　又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为;怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二来自只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，360百科舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生肥地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

血虚

　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等:进补宜采用补血、胜养血、生血之法，补血的药物法少与可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。