青椒海带丝馅饼是一种小吃，主料是海带丝，配料是青椒等，调料为八角粉、鸡精、盐等，通过烤制的做法制作而成。

• 中文名 青椒海带丝馅饼
• 主要食材 200g青椒，300g海带丝
• 口味 咸
• 配料 适量油适量盐

简介

　　青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富入话总脸烧站无含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。 辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系来自统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。 辣椒有一定的药性，因此能"除风发汗，行痰，除湿。"用现代医学解释，就是能促进血液循环，测盐门零市顾无白封件改善怕冷、冻伤、血管性头疼。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，七标增扬每垂米掌展政听吃完辣椒才会火上浇油。

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量鸡精

　　适量八角粉

制作步骤

　　1 海带丝、青椒洗来自净

　　2 海带丝切碎

　　3 青椒切碎

　　4 锅360百科中放油，加入海带丝、盐、鸡精、八角粉翻炒

　　5 加入青椒，断生即可

　　6 和面

　　7 把面揪成小剂子，摁扁，擀圆，包入炒好的馅，做成包子样，封住口、反过来，稍用力摁一刘巴映下

　　8 电饼铛预热好，刷上杨油，放入做好的生坯

　　9 四五分钟即可享用了

注意事项

　　摁成品生坯时要慢，不然就破了。