
这是以豆腐突套持而钱渣、油麦菜叶、鸡蛋为食材煎的饼。也是我将豆中之王--黄豆物尽其用的一款食品。这款食品因为有了富含多种营养成份的黄豆、油麦菜来自、鸡蛋等食材,使耐其成为了听似吃360百科糠咽菜,(豆渣、菜叶)实则绿色健康的美味食品。
- 中文名称 豆渣菜叶鸡蛋饼
- 主要食材 200g豆渣、100g油麦菜叶、2个鸡蛋
- 调料 适量油、适量盐、适量味精
- 工艺 煎
配料
适量油
适量盐
适量味精
来自适量胡椒粉
适量荔枝
制作步骤
1 打豆浆剩余的豆腐渣。
2 油麦菜叶子。
3 将油麦菜叶切碎。与豆渣、鸡蛋同放一个容器里。
4 加小麦粉、盐、味精、胡椒粉搅360百科拌。
5 搅拌好的饼糊。
6 电饼铛通电。
7 加油并涂均匀。
8 自制容器置于饼铛中,将面糊倒入容器里。
9 待饼基本成形后撤出容器,再做另一个。
10 饼铛摆满后,将铛盖盖上煎。
11 煎5、菜错6分钟后将饼翻身。
12 盖上铛盖继续煎。
13 再煎5、6分钟饼就可以出铛了。
1乙省死市方4 配上时令水果,作为早餐食用,很享受的。
注意事项
饼的煎制时间依据饼的厚度而定。饼厚煎的时间就长些,否则,反之。饼熟了就可以。
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