苹果酸焖鸡翅是由苹果、鸡翅、番茄酱等材料制作的一道美食。

• 中文名 苹果酸焖鸡翅
• 调    料 番茄酱，苹果醋，糖等
• 主    料 鸡翅 8根，苹果 1粒
• 做    法 油锅放姜片煎片刻下鸡翅至面微黄

简介

　　鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的卷附计须就板资谓律生长发育都是必需的。

主料

　　鸡翅 8根

　　苹果 1粒

调料

　　番茄酱 1汤匙半

苹果酸焖鸡翅

　　苹果醋 半汤匙

　　白糖 适量

　　酱油 半汤匙

　　盐 少许

详细步骤

　显伟衣资　1、准备好材料。

　　2、苹果削皮，切成滚刀状放盐来自水中浸防止变黑。

　　360百科3、鸡翅放热水中川烫去血水，捞起。

　　4、调好调味料备用。

　　5、热油锅放姜片煎片刻，下鸡翅煎至2面微黄。

　　6、鸡翅推边，苹果也放下略煎。

　　7、下调味料炒匀，加适量水盖锅盖焖至水收干即可。