两仪川钟养生法就是中医提出一阴一阳的原则吧特贵要为因式销护，认为阴阳的相互交替作用是宇宙的根本规律，运用阴阳五行的作用，根据病症的不同，选择不经在立必门烟缺溶叫同的食物。食疗的食物，是按照归经和功效去吃的，这个才有效果。两仪养生法原理在于，通过特定动作促进对症经络生纸肥侵酸件通畅，食物通过特来自定的食材组合，对特定的经络进行滋养。

• 中文名 两仪养生论
• 出    自 《易传》
• 创    立 紫金葫芦先生
• 原    则 一阴一阳之谓道

基本信息

　　一、《易传》提出"一阴一阳之谓道"的原则，认为阴阳的相互交替作用是宇宙的根本规律，而中医的阴阳五行运用，也是大力发扬了这一精神。目前很多食疗书籍均是介绍让大家怎么去吃果但件旧树司标急按盐销东西，根本没有想到食物的归经和经络的舒活的关系，这就大大弱化了食疗的作用。根据病症的不同，选择不同的食物。食疗的食物，是按照归经和功效去吃的，这个才有效果，归到经络后，再通过一些小动作和运动，促进这些食物化作的气血在所归属的经络运转，从而内外结合，动静相宜，阴阳相交。

　　二、两仪养生法动作部分，脱胎于古代导引法中的五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等等著名套路。紫金葫芦在以上经典套路的基来自础上，经过新编和精简，使得套路动作更为大众化和易于掌握。两仪养生法食疗部分，改良了现代食疗药膳以药为主以食为辅的观念，遵循了古代大医家最为推崇的普通食材为主的食疗方法，精选大众食材，精心组合搭配而成。

　　三、两仪养生法原理在于，通过息兴特定动作促进对症经络通畅，食物通过特定的食材组合，对特定的经络进行滋养。时下流行的各类养生方法，有的只注重食疗，只补不动，虽然摄入了滋养相应经脉的物质，但却因为没有通过运动和特定360百科动作对经脉进行疏导和畅通，事倍功半;有的则只注重动作和运动，却并没有根据需要调理的经脉摄入相应的食材，经脉得不到相应的物质滋养，效果欠佳。

　　四、紫金葫芦先生创立的两仪养生法，动静结合，有效避免了以上两类养生方法的不足，既补也动，动补结合，开创了全新的养生理念。两仪养生法既符合传统医学的阴阳结合，动静相辅的理念，也适应现代人快速的生活节奏。通过大众化的普通食材，简单易学的动作，达到更为理想的效果。