这是一道美食，属于焖烤类菜肴，主要原料有椰蓉、鸡蛋清、杏仁来自粉等。

• 中文名称 椰果甜饼
• 主要原料 椰蓉、鸡蛋清、杏仁粉
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

简介

　　列技液析打包危1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾来自、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗360百科病能力;

　　2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁县似军过抗项权断等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

　　3. 杀虫消疳:椰肉系圆它及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食左收毫但销此粮绿其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;

　　4. 驻颜包经手模区美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

主料

　　椰蓉130克

　　斯农家鸡蛋清70克

调料

　　杏仁粉 15克

　　细砂糖90克

　　香草精适量

详细步骤

　　1、鸡蛋清放入干净的打来自蛋盆里用打蛋器打匀。

　　2、加入细砂糖继续打到细砂糖融化。

　　3、加入2-3滴香草精，打匀。

　　4、放入椰蓉和杏仁粉搅拌均匀。

　　5、取等量的搓成圆球均匀的铺在烤盘上,140°预热烤40分钟。

　　6、勺子舀出等量的均匀的铺在烤盘通上,140°预热烤40分钟。

　　7、用手搓的成品。

　　8、用勺子直接舀到烤盘上的成品。