南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能来自粘结和消除体内细危燃第掉态片菌毒素和其他有害物质，如重金属中钟化映的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

• 中文名 南瓜奶酪蛋糕
• 主要原料 南瓜，奶酪
• 是否含防腐剂 否
• 储藏方法 即食

简介

　　南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参查根候与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;南瓜中含有丰富的诉锌，参与人体内核酸、蛋白质的合丝汽害苗积宁复成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

主料

　　南瓜140克

　　奶油奶酪 250克

　　鸡蛋2个

辅料

　　酸奶50克

　　淡奶油 来自100克

　　玉米淀粉 15克

　　南瓜皮 适量

调料

　　细试守克范诗砂糖 75克

　　香草精 适量

详细步360百科骤

　　1、将南瓜蒸熟取140克备用，南瓜皮切出眼睛鼻子嘴巴。

　　2、奶油奶酪室温软化，放入打蛋盆中打散开，加入酸奶，用打蛋器打匀。

　　3、加入细砂糖用打蛋器打匀。

　　4、加入140克蒸熟的南瓜，用刮刀搅拌均匀。

　　5、加入鸡蛋用刮刀搅拌甲告等掉代接束陆士均匀。

　　6、滴入几滴香草精，搅拌均匀。

　　7、加入淡奶油和玉米淀粉搅拌均匀。

　　8、倒入模具中，放上切好的眼睛、鼻子和嘴巴。模具下面裹层锡纸。

　　9、烤箱预热170°。把模具放入装京够念律满快察定富包万有热水的烤盘，入烤箱170°烘烤50分钟。