番茄玉米德排骨汤是由番茄、玉米、排骨等主要食材做成的一道菜品，艺州钢官须全井约是属于家常菜。

• 中文名称 番茄玉米排骨汤
• 分类 汤品
• 口味 鲜甜
• 主要食材 番茄，玉米，排骨
• 辅料 生姜适量

简介

　　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康

番茄玉米排骨汤

　　番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，卫载市过听测保护细胞，使脱氧核糖核酸及基证压论程评身用态因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除华歌才读胡火久计怀统了对前列腺癌有预防作用外盐见裂来费，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

　　番茄中的维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄来自具有抗衰老作用，使皮架措官乙适活粒故气铁六肤保持白皙。

主料

　　番茄360百科1个

　　玉米1根

　　排轻背杂不单克骨1斤

辅料

　　生姜 适量

调料

　　盐来自适量

详细步骤

　　1、准备材料:番茄一个(比较大个的)，玉米一根(要甜玉米那种)，猪肋排一斤

　　360百科2、番茄头部划十字

　　3、放入开水里烫一下

　　4、这样就很好剥皮了

　　5、再将猪肋排洗净，放怕阻渐质入刚才烫番茄的开水里氽一下，用清水冲洗干净浮沫

　　6、将氽好的练或析响展广时猪肋排放入电高压锅中，番茄切假那垂义等座料铁终买片，玉米切成2厘米厚的片，再对切后一起放入电高压锅，加水没过食材

　　7、再加入几片生姜

　　8、电高压锅通者卫意势电，调至煲汤档，25分钟，加热完成后再保温一会