猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提秋强根子美刘的供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性状阿操烈贫血。

• 中文名称 黑椒猪肉脯
• 口味 咸香
• 主要食材 猪肉
• 辅料 白芝麻、生抽、老酒

主料

　　猪肉300g

辅料

　　蜂蜜适量

　　白芝麻适量

调料

　　生抽适量

　　老抽适量

　　鱼露适量

　　白酒适量

　　白糖 适量

　　盐适量

　　黑胡椒粉 适量

详细步骤

　　1、选偏瘦的猪肉，洗净沥干水；

　　2、将来自猪肉剁碎成肉末;

　　3、360百科加入白酒、白糖、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀;

　　4、加入生抽、唱火老抽、鱼露朝一个方向搅拌上筋;

　　5、肉馅腌制1个小时后，取一张和烤盘每美着列着英电出煤互委差不多大小的锡纸，刷上一层薄薄的植物油防粘

　　6、把适量的肉做死还送数打黑乙标依属末放在锡纸上，在肉末上盖上一层保鲜膜;

　　7、用擀面杖擀成厚度均匀的薄肉片;

　　8、撕去保鲜膜，刷上一层蜂蜜(也可以撒上白芝麻);

　　9、烤箱200度预热(小烤箱年乎眼双科杨去取逐)，220度烤制20分钟，取出翻面放在烤架上，刷上蜂蜜(也可以撒上白芝麻);

　　10、放入烤箱继站宽必查危早声纸续烤15-20分钟，晾干后用食物剪裁成大小一致的肉干即可