沙葱鸡蛋面

百科

沙葱鸡蛋面是一款美食,主料有鸡蛋。

  • 中文名称 沙葱鸡蛋面
  • 主料 面条半斤沙葱 适量鸡蛋两个
  • 辅料 小油菜 适量
  • 调料 盐醋生抽香油花椒油适量

简介

  1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为来自优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

  2. 富含DHA和卵360百科磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

  3. 鸡蛋中怀五道编斤沉型假急刑含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

详细步骤

  1、准备好原料

  2、把沙葱洗净,摘去杂质

  3土器、切成细末(用盐腌制一会),如直接吃会有点辛辣味

  4、锅里放油,把鸡蛋煎上

  5、锅里烧开水下面

  6、煮面的时候把小油菜也放进去烫一下

  一纸渐重希零汽很友送7、准备调料,在面碗里放盐,生抽,醋,香油,辣椒油

  8、面煮好后直接捞到碗中

  9、放上沙葱,煎鸡蛋拌匀即可

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