
香菇是世界第二大食用念菌,也是我国特产之一,在民间素有"山珍"之称。它是一胶规种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有"植物皇后"美誉。
- 中文名 酿香菇盒
- 主要食材 香菇10朵、五花肉100克
- 辅料 豆腐干-2块、韭菜1小碟
- 工艺 蒸
简介
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成来自维生素D)、味甘,性平。主治食360百科欲减退,少气乏力。
辅料
豆腐干-2块
韭菜1小碟
鸡蛋1个
调料
调味粉 1小勺
振师生抽2小勺
鸡精1/2小勺
水淀粉 1小勺
详细步骤
1、挑选直径5势试必青由cm左右的香菇,在温水里浸泡30分钟,沥干水份备用。
2、将五花肉和豆腐干切成丁,韭菜切末,鸡蛋一个打场技剂己道倒散。
3、五花肉末加入排骨味王粉1小勺、生抽2小勺、鸡精半小勺抓匀,腌制15分钟后,加
入豆腐干细末、来自韭菜、一茶匙油,一起拌匀,倒入半个鸡蛋液和少许生粉,用手抓拌上劲。
4、将沥干水份的香菇剪去蒂,有蒂的一面朝上,整齐摆在盘子里,用调羹舀上豆干韭菜肉馅,再浇上一点点的鸡蛋液。
5、放在电饭煲的蒸屉里,米饭煮熟了,酿香菇盒也就蒸熟了。
6、锅里放一小碗水烧开后,加入一茶匙生抽、一茶匙番茄酱、少许油、鸡精、360百科少许葱
花,再次烧开后,用夜业曾一茶匙水淀粉勾芡,淋在蒸熟缺策老流怕风雷多委裂的香菇盒上即可。
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