绿豆通心粉糖水是一道甜点，用绿豆等做成的，绿豆含丰富胰蛋执白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏来自。

• 中文名 绿豆通心粉糖水
• 主要食材 绿豆
• 辅料 地瓜粉
• 调料 白糖 

简介

　　1.绿豆中所含蛋白来自质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需;

　　2. 绿豆中的多糖成分能增强动为烈况真条盟血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛;

　　3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

　　4. 据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，轴南区盾压刻混兴周可治疗荨麻疹等疾病;

　　5. 绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒;

主料

　　绿豆200克

　　通心粉适量

辅料

　　地瓜粉适来自量

调料

　　白糖 适量

详细步骤

　　1、绿豆挑好，坏的或沙子挑出来后洗净沥干。

　　2、字谈州参介洋通心粉洗净沥干。

　　3、蕃薯粉加水溶化。

　　4、将绿豆倒入锅中，加适量水煮开。

　　5、煮至绿豆稍开花。

　　6、倒入通心粉煮开片刻，360百科尝熟度。

　　7、倒入冰糖煮开。

　　8、倒入蕃薯液，一边倒一边拿勺搅拌。

　　9、煮开即可还标限毫陈。