鸡腿菇烩牛腩是一道美味的食物酒，主要材料有牛腩，鸡腿菇，蒜菜。

简介

　　牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及路院制跟衣夫候民术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 记得有一次我在外面吃一份牛腩拉面，不知道是不是因为现在物价上涨得厉害的原因啊，原先的拉面现在变成

鸡腿菇烩牛腩

　　来自用餐人数：3-4360百科人

食材

主料

　　250于高亮浓激g牛腩

　　150g鸡腿菇

　　150g蒜菜

配料

　　适量油

　　适量生抽

　　适量白糖

　　适量料酒

制作步骤

　　1 牛腩焯水备用

　　来自2 蒜叶切段

　　3 鸡腿菇切段

　　对病层角示著两仅微报4 热锅冷油

　　5 加入蒜叶头炒香

　　6 加入鸡腿菇

　　7 倒入牛腩一起炒均

　　8 调入适量的生抽、白糖和料酒

　　9 焖二十分钟左右

　　10 出锅前再把蒜叶放进去

　　11 拌均就可以啦

　　12 一份美味的鸡腿菇烩牛肉生京触计针福兴就来啦

小贴士

　　蒜叶可以到最后再放，否则就煮得太烂了。