油炸小河虾

百科

油炸小河虾是一道以河主识座球神应虾为主要食材制作的美食。

  • 中文名称 油炸小河虾
  • 主要食材 河虾
  • 配料 油、盐、姜、面粉
  • 小贴士 事先去虾头再去虾脚

简介

  河虾的营养 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养来自的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏360百科活动具有重要的调节作用,能进设站氢振令很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3. 虾的通乳食源号作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。

食材

主料

  500g河虾

配料

  适量油

  适乱克加肉友著够依八黑供量盐

  适量姜

  适量面粉

制作步骤

  1 河虾去头去脚备用

  2 将处理好的河虾加入来自面粉和盐调味

  3 加入几滴清水将河虾拌匀

  4 静置五分钟即可

  5 油除洲策技判锅烧至六成热

  6 将河虾逐一下入油

  7 待其变色后少调浮至油面用筷子将其扒散

  8 待所有河虾完全浮至油面即可

小贴士

  事先去虾头再去虾脚。

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