
酥炸海蛎子是一道菜品,主料是海蛎子。
- 中文名称 酥炸海蛎子
- 主要食材 海蛎子
- 用餐人数 1-2人
- 配料 适量油1个鸡蛋50g面粉等
简介
海蛎子,又叫牡蛎、蚝剂护施终承单斤兰,被称为"海中牛奶",因为它富含锌和蛋白质来自,而锌是人体必不可少的元掉素,它不仅可以帮助儿360百科童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用。
用餐人数:1-2人
食材
主料
250g海蛎子
配料
适量油
1个鸡蛋
50g社教其限死操练起制散面粉
50g面包糠
1小勺盐
1/2小勺胡椒粉
制作步骤
1 海蛎子肉,清洗干净后控干友也植若眼水分,加入一勺盐
2 加入半小勺胡椒来自粉腌制半小时
3 将鸡蛋打散,蛋液里加少许的盐调季兵未位切欢笑身味
4 准备好蛋液、面粉和面包糠
5 海蛎子先在蛋液里蘸一下
6 裹满面粉
7 然后蘸蛋液,再裹满面包糠
8 锅里油加热,油360百科七成热的时候,将海蛎下锅炸
9 炸至金黄酥脆即可出锅,吃的测级胡校料时候蘸番茄酱或是沙拉酱即可
小贴士
1、海蛎子水分大,一定停求略术要先控干,事先腌制可以让海蛎肉更入味,加入黑胡椒起到了去腥提鲜的作用
2、腌制完的海蛎也要控水,因为盐杀出不少水
3、扎海蛎的时候,外面要裹一层面糊或蛋液糊,,不然炸的时候很容易崩油,海蛎也会因为受热过度而收缩 4、先蛋液再面粉,然后蘸蛋液裹面包糠的顺序别弄混了,这一步是炸出酥脆外壳的秘诀
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