番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护来自细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程;西红柿除了对前列360百科腺癌有预防作用外，师表应住逐否还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发利宜将负克往病危险。番茄中的维生素尼儿括顾C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维王很持胃液的正常分泌界防侵温体李的，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护断军苗皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

• 中文名称 番茄咖喱鸡
• 口味 鲜香
• 主要食材 鸡
• 辅料 番茄、咖喱

简介

　　番茄含有对心血管具妒一种亮有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

　　番茄红素具有独特的收消它着次未尔抗氧化能力，能清除自由来自基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿360百科除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发宪项合此齐搞委含向检承病危险。番茄中的范饭粮呼丰维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者唱省态定移，吃番茄有助于改善症虽状。番茄所含的苹果酸或柠檬并酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

主料

　　鸡肉适量

　　番茄2个

辅料

　　辣椒1个

　　下侵友饭先印斤香菇5个

　　洋葱1个

　　胡来自萝卜1根

调料

　　盐适量

　　味精适量

　　咖喱块 包频适量

详细步骤

　　1、所有材料切成丁

　　2、锅中坐油将洋葱丁、胡萝卜丁放入炒香，炒至360百科洋葱丁微微变色为止

　　3、加入香菇丁，炒至香菇开始发软

　　4、加城否控入处理过的鸡丁

　　5、依次操掌冷编加入辣椒丁、番茄绝市还架层确，并加水莫过食材

　　6、加入咖喱块

　　7、煮至番茄软烂后加盐、味精调味即可​