青椒肉丝炒面筋是一道美食来自，主要制作材料有面筋、青椒等。

• 中文名称 青椒肉丝炒面筋
• 主要食材 300g青椒、100g肉丝
• 调料 适量油、适量盐
• 工艺 炒

简介

　　这道菜中最最出彩的就是面筋，肉肉的口感又非常有嚼劲，来自而且已经被被卤制势联入味，非常好吃。我们家夏天常吃青椒，因为夏天南京很热，食欲很差。辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

青椒肉丝炒面筋

娘双务先县万大检根故固　　用餐人数:1-2人

食材

主料

　　300g青椒

　　100g肉丝

　　150g五香面筋

　　2颗蒜

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量鸡粉

　　适量生抽

制作步骤

　　1 面筋洗净后从顶头悬卷着撕成条

　　2 中间撕成段

　　3 青来自椒去蒂头去瓤去籽，切丝

　　4 蒜切片，热锅冷油爆香蒜片

　　5 放入肉丝炒变色

　　6 放入青椒炒变色，软硬度按个人喜好，喜欢360百科软的炒久些，喜欢脆的炒的时间短一点

　　7 放入面筋炒均匀，加入助期宽督读盐，生抽，鸡粉炒匀

小贴士

　　面筋已经是熟的了，否度白她九陈持所以不用炒太久哦 。