
芸豆炒土豆条是一道来自美味炒菜,所需食材为杭360百科椒、土豆等。
- 中文名 芸豆炒土豆条
- 主要食材 200g杭椒300g土豆300g芸豆
- 配料 适量油适量盐
- 制作步骤 土豆去皮洗干净
简介
芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者低放食用。 两者加一起炒,芸豆是脆的,土豆是粉的,非常的好吃。
用餐人数:3-4人
食材
主料
200g杭椒
300g土豆
来自 300g芸豆
配料
适江均量油
适量盐
适量油
适量盐
制作步骤
1 土豆去皮洗干净
2 芸豆去掉头尾和老的丝
3 土豆切成条
4 芸豆也切好
5 炒锅放入适量的油放入土豆条
6 土豆条放入炒一下放入芸豆
7 加入适量的盐
8 加入盐后慢慢的翻炒均匀备剧杂国府慢即可
小贴士
1、芸豆一定要煮熟才吃。
2、炒这个菜不能加水,要不炒起来的土豆不粉,芸豆不脆。
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