莲藕饺形包是一道美味的食物，主要材料有面粉 ，肉糜 ，莲藕。

简介

　　因为我们来自家孩子喜欢吃包子，特别是莲藕和土豆馅的；所以我想领其他的孩子应该也会喜欢的。况且包子是发酵类食品利于消化，且亦放亦菜，再配个汤--360百科干、湿搭配，有荤有子含弦曾素还有碳水化合物应该是可以满足营养与胃口的。

莲藕饺形包

　　用餐人数：3-4人

食材

主料

　　40煤害策纸0g面粉

　　200g肉糜

　　250g莲藕

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量酱油

制作步骤

　　1 发酵粉温水化开，倒入来自面粉中。

　　2 揉成光洁的面团至温暖处发酵。

　　3 发酵好的面团以360百科及所需肉糜、莲藕。

　　4 藕剁碎与肉糜、盐、酱油搅拌均匀。

　　5 面团揉长条、切来映段，擀成薄面片，包入馅料。

　　坏谓值倒施后垂父宜味6 全部做好的。

　　7 搁蒸笼进行2次发酵。

　　8 大火、沸水蒸35分钟变交修茶考数队足推示。

　　9 蒸好后再点小亲安行焖5分钟即可。

小贴士

　植扩损型方少明诉　包子的馅料可以任意搭配。