木瓜炒牛肉是一道由木瓜、牛肉等食材制成的食品。

• 中文名 木瓜炒牛肉
• 主要食材 木瓜、牛肉，鸡肠
• 调料 油、盐、姜丝
• 工艺 炒

简介

　　木瓜是我们女性朋友们的最好食物果瓜类，不但可以帮助我们美容护肤，而且还是丰胸的最佳水果之称呢，所以那些正是发育期的来自美眉MM们一定记得要多吃木瓜哦!

主料

　　1个鲜木瓜

　　200g牛肉

　　50g鸡肠

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量姜丝

　　适量青葱

制居作步骤

　　1.木瓜去皮去子切成离气居维氧括前溥片

　　2.牛肉横切加盐和姜丝腌30分钟左右

　　3.葱苗洗净切段

　　4.这些鸡肠是上次吃剩下不是好多，所以就灼过水后和牛肉一起炒

　　5.锅内热油把牛肉和鸡肠一起爆香，加入木瓜片翻炒均匀，弹些水加盖5色钟左右

　　6.开盖加入葱段，盐，鸡粉等调味料翻炒匀就起锅上碟

　　7.一盘美味无比的家常小炒出锅啦何什断检!

小贴士

　　最后要来自补充一下，木瓜不但可以煲汤，当水果生吃，也可以炒，榨汁等各种各样吃法