菠菜来自火腿肠粥是主要由玉斯准食几式米火腿肠、粥、鸽子蛋等原料做的一个食品。

• 中文名称 菠菜火腿肠粥
• 分类 菜品
• 主要食材 玉米火腿肠
• 配料 花生油

简介

　　每天早上我都给儿子做些粥，不过每次都是杂粮粥，因为我们不吃早餐我懒得单独给儿子做菜吃，平时每天一个鸽子蛋，最近他不怎么吃了。所以我想给儿子弄些花样粥来改变一下他的心情

　　用餐人数:1-2人

材料

主料

　　1根玉米火腿肠

　　1碗粥

　　1个鸽子蛋

配料

　　适量花生油

　　适量酱油

　　适量菠菜

做法

　　1

　　准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠

　　2

　　把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳。

　　3

　　锅里放少许油，中火炸火腿肠。

　　4

　　接着翻炒菠菜杆。

　　5

　　把菜弄一边，煎鸽子蛋。

　　6

　　最后下粥、菠菜叶，加少许酱油煮开即可。

小贴士

　　给宝宝吃的味道以清淡为主。

　　菠菜可以帮助孩子补铁。