无花果香菇炖鸡汤是以1000g鸡肉50g香回内针菇20g红枣为主料，适量油适量盐为辅料的食品。

• 中文名称 无花果香菇炖鸡汤
• 主料 鸡肉香菇 红枣
• 配料 适量油适量盐
• 类型 汤

简介

　　香菇有一质斗感卷种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，资种有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。无花果有清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;润肺著皮艺殖长仍负城呀止咳;肠热便秘 。

　　女人就如水做的，多喝点汤对身体和皮肤都很好的。而且你饭前喝一碗汤

　　再吃饭，无形中吃的米饭就会少一点了，所以就不会长那么沉投模什全多肉了哈

主料

　　1000g鸡阳毛司志节练秋练肉

　　50g香菇

来自　　20g红枣

配料

　　适量油

　　适量盐

制作步骤

　　1.备齐食材:鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片 。

　　2.锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入来自水烧开。

　　3.焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内。

　　4.放入姜片。

　　5.把泡发好的香菇倒入砂锅内。

　　6.放入清洗干净的红枣和无花果。

　　7.盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖3只细课概二电取预0分钟即可。

　　8.喝之前加盐调味。

　　小贴士

　　1.煮好的鸡肉捞出切成大小合适的块，可以跟鸡汤一起吃，也可以蘸豉油吃。

　　2.鸡肉先焯烫水把里面的血水烫掉后再煮汤，那样煮出的汤比较干净。