鲫鱼金针豆腐汤

百科

鲫鱼金针豆腐汤是一道美味汤食,所需食材为野生小鲫鱼、些目豆腐等。

  • 中文名 鲫鱼金针豆腐汤
  • 配    料 适量油适量盐
  • 主要食材 4条野生小鲫鱼,100g豆腐
  • 工    艺 煮

材料

底图序病

  4条野生小鲫鱼

  100g豆腐

  50g金针菇

  30g胡萝卜

配料

  适量油

  适量盐

  适量胡椒粉

  适量香油

  适量葱姜

  3ml白酒

  适量蒜苗花

做法

  1

  小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。

  2

  来自把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用

  3

  把煎过的鲫鱼放砂锅,加入葱姜。

  4

  加入适量的开水。

  5

  再加入白酒。

  6

  加盖大火熬制。

  7

  豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。

  8

  鱼汤熬至奶白,把鲫鱼和葱姜捞出。

  9

  加入豆腐。

  10

  再加入金针菇和胡萝卜。

  11

  加适量的副类按另厚盐继续煮至10分钟。

  12

  加胡椒粉调味。

  13

  最后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火。

注意事项

  小鲫鱼要用油煎至两面微黄,在熬汤,这样鱼汤不来自会有腥味。

  熬制鱼汤要用开水大火熬制,这础汽真样鱼汤才会奶白鲜美。

  如果是孩子食用,可先熬制鱼汤再把小鲫鱼捞出,再放入其他食材煮至片刻,这样孩子食用起来既能增加营养也能放心。

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