鸡肉蔬菜奶酪焗饭是由鸡腿、胡萝卜、土豆等材料制作的一道美食。

• 中文名 鸡肉蔬菜奶酪焗饭
• 主要原料 鸡腿 胡萝卜 土豆，奶酪 米饭
• 特点 浓浓奶香
• 主要营养成分 蛋白质 淀粉 维生素

　　我最喜欢用烤箱来做各式的奶酪焗饭，用各种蔬菜还有喜欢的肉铺在奶酪上，然后撒了奶酪放入烤箱去烤--如果你喜欢PIZZA，那么这道菜怎么做都会来自是一道你的美味菜。如果家里有挑食但是却喜欢PIZ360百科ZA的小朋友，用这样的办法还可以让他欢欢乐乐地就把肉和各种蔬菜都吃进了。用餐人数:1-棉相告似级2人。

鸡肉蔬菜奶酪焗饭

鸡肉蔬菜奶酪焗饭主料

　　5尽查杨案足结00g鸡腿

　　10土衡含件附战用眼各0g胡萝卜

　　100g土豆

　　50g洋葱

　　200g西兰花

　　50g白蘑菇

　　150g奶酪

　　500g熟米饭

鸡肉蔬菜奶酪焗饭配料

　　适量蚝油

　　适量盐

　　适量酒

　　适量淡奶油

　　万主案怎英含依础显工做适量淀粉

　　适量黄油

　　1

　　鸡腿肉去骨，切成1.5厘米见方的块，用料酒、蚝油、淀粉举新稳连抓匀，腌约30分钟，炒之前倒少望械证军确础许油拌一下。

　　2

　　洋葱鲜及济吧缺委宪刘委则信切片、蘑菇一切为二、胡萝卜和土豆去皮切块、西兰花择成小朵。

　　3

　　锅里放入一些橄榄油和一片黄油。

　　4

　　黄油融化太后放入，放入洋葱炒香。

　　5

某美铁移场克做段采弱　　倒入鸡块大火翻炒变色。

　　讨盟的6

　　把蘑菇、胡萝卜、土豆倒入翻炒。

　　7

　　烹饪入一些酒~以白葡萄酒或白兰地为好看建素别定叫等。

　　8

　　加一些水，中火炖约30分钟。

　　9

　　放入西兰花后大火收化只题地刻门型章原汁。

　　10

　　倒入刻体容鲁草结江的比蚝油调味，再加入一些鲜奶油即可。

　　11

　　烤盘里铺一些米饭。

　　12

　　把炒好的菜倒入。

　　13

　　撒上奶酪丝后，放入已经预热到200度的烤箱内烤15分钟左右，或至奶酪融化。

　　米饭要干点，因为烤制过乡批程中西红柿等蔬菜水分较多会渗入米饭中。喜欢浓郁芝士味道的同学可以多刨些芝士片，唇齿留香那!

　　怕麻烦的同学可以将所有食材在锅中混合均匀，之后加入奶酪，炒制融化即可使用。