鸡肉蜜瓜沙拉

百科

鸡肉为米夫汉政例蜜瓜沙拉是一道来自美食,蜜瓜的含糖量很高。肉爽脆,做沙拉很360百科适合。这款沙拉,超乎想象的好吃。无油,有蔬菜,水果,蛋白质,淀粉营养丰富,健信的亲今片苏取热末康。非常好的开胃强袁批需互前菜。

  • 中文名称 鸡肉蜜瓜沙拉
  • 主要食材 鸡肉,蜜瓜
  • 配料 玉米、黄瓜
  • 调料 柠檬酱、芥末酱

简介

  这款沙拉,超乎想象的好吃。无油,有蔬菜,水果,溶头混脱鸡照边派议报方蛋白质,淀粉营养丰富,健康。非常好的开胃前菜。

来自  蜜瓜的含糖量很高。肉爽脆,做沙拉很适合。

  用餐人数:1-2人

材料

主料

  80g鸡肉

  100g蜜瓜

  100g玉米

 360百科 80g黄瓜

配料

  适量柠檬酱

  适量芥末酱

做法

  来自1​,鸡肉切小块

 360百科 2,放入开水中煮2分钟,捞出备用

  3,玉米粒备用

  4,用开水煮2分钟

  5,黄瓜切小块

  6,蜜瓜切小块备用

  7,准备好芥末酱和柠檬酱

  8,将黄瓜,鸡肉,蜜瓜,玉妈酸住明呼画笑斤米粒放入碗,加入芥末酱和柠檬酱拌匀即可。

注意事

  可以用沙拉酱代替柠檬酱

  鸡肉不要煮久。

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