日式藜麦咖喱鸡块是一道美食，主要原料有500g鸡块100g藜麦1只红薯1个洋葱1根胡萝卜

• 中文名称 日式藜麦咖喱鸡块
• 主要食材 鸡块，藜麦
• 分类 家常菜
• 口味 咖喱味

简介

　　咖坐也妒始外牛路景吸红基喱的种类很多，以国家来分，其源高谈讲燃维放永地就有印度、斯里兰卡、泰首白要历由纸和去她川国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分，有红、青、黄、白之别，根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大对置参圆至山约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。

　　咖喱中含有辣味香辛料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲来自。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。

　　我用的是日式咖喱块，日本咖喱一般不太辣，因为加入了浓减但到表展易保动苦垂缩果泥，所以甜味较重。360百科似乎无论什么东西，一经传到日本，便转型为更加精致胞、细腻、温和的事物，与其本土文化巧妙地融为一体。

　　如何做出浓香丝滑的咖喱鸡块，要注意下面几点:

　　这种咖喱块，一般不用拿李算与翻损投放盐，在水倒进去之后就可军年回察冲关以放到锅中，锅中加水一定要放热水，这样炖出来的肉不会老，才会嫩滑，这可是关键哟。

　尔短束准扩紧弱负　我喜欢放的水多些，特别是咖喱油间哥诗打委法毫宜汤，拌着大米饭真的好好吃啊，建议亲们多放点。

　　在焖煮10分钟后，加入随错车谁还所呼消牛奶，牛奶可以给咖喱饭六五志其北毫坏台石史飞提色提味，吃起来会更香往洋照武世讨内农优，会让咖喱瞬间变没牛是么的柔滑，丰厚，浓香无比。

　　炉灶上，温暖的蓝色火苗在跳跃，沸腾的锅里白气袅袅，温情脉脉地散发着徐徐的咖喱香，那是一缕回味无穷的软香，那是食物纹理尽头的一种温柔，好似锅中有了缠绵悱恻的爱情。

主料

　　500g鸡绍块

　　100g藜麦

　　1只红比危薯

　　1个洋葱

　　1根胡萝卜

配料

　　500g

　　100g

　　1只

来自　　1个

　　1根

　　适量油

　　适量盐

　　2块日式咖喱

　360百科　适量牛奶

制作步骤

　　1两认各消.鸡腿洗净切块。

　　2.凉水下锅，焯水备用。

　　3.红薯、胡萝卜切块，洋葱切块备用。

　　4.藜麦洗净，倒入牛奶浸泡2-3小时。

　　5.锅中放油，下炸鸡块炒至变色。

　　6.倒入洋葱、红薯、胡萝卜。

决理谓圆　　7.再加入咖喱的适量热水。

　　8.煮开后，原丰财主都田构思江松密到入牛奶和藜麦，小火煮至汤汁浓供距钟得练车确别稠即可，喜欢特别稠的可以再焖上5分钟。

小贴士

　划总　日式咖喱块，一般不用放盐，并且在水倒进去之后就可以放了。