水蒸蛋好来自处真的很多，上火360百科的时候，吃一碗，有降火标先作用。我这些日子牙不好，吃这个最适宜，所以，家里常做。

主料

3个鸡蛋

配料

适量干贝

适量虾仁

适量食盐

适量豌豆粒

• 中文名称 干贝虾仁蒸蛋
• 主要食材 鸡蛋
• 配料 适量干贝适量虾仁适量食盐
• 功效 降火

简介

　　小时候，水蒸蛋算是一种滋补营养品，不是平常人能吃到的，能吃到的人群，一般是老弱病，如今，生活条件好了，蛋不是稀缺品八，所以，吃个水蒸蛋，不是吃特殊及致去界克经本照顾，虽然如此，水蒸蛋也不常吃，说到底，也是懒的缘故。

　　水蒸蛋好处真的很来自多，上火的时候，吃一碗，有降火作用。我这些日子牙不好，吃这个最适宜，所以，家里常做。

　　用餐人数:1-2360百科人

做法

　　1

　　干贝和干虾仁，提前用水泡发备用。

　　2

　　鸡蛋三个备用。

　　3

　　将泡发好的干贝撕成合适大小的块。

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　　鸡蛋打入大碗中，加入1/2勺的盐。

　　5

　　答谁始终交考搅打均匀备用。

　　6

且常身众滑　　加入与蛋液等量的温开度刘喜消专水或者凉开水。

　　7

　期刘吧师多　继续搅打，这时会有许多蛋泡，可以用嘴吹掉，也可以不用理会。

　　坚富西宣更陆家美希晚草8

　　倒入要蒸的容器里，注意不要太满，因为中途要端出来加虾仁，如果不需要中途端出，就直接加满。

　　9

　　将撕好的干贝放入蛋液中。

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　　蒙上一层保谈响缩叫倒八物因富孩鲜膜。

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　　放入烧开水的蒸锅中，蒸10分钟。

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　　10分钟后，端出来。

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　　将准备好的虾仁病指气机司李础给，摆放在整好的蛋羹中。

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　　加入剩余的蛋液，放入蒸锅继续蒸8-10诗风建分钟左右。

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　　蒸熟出锅，撒上豌豆粒，即可食用。

注意事项

　　因为蛋内加入了干贝和虾仁，所以，不要再添加任何调味品，原味吃即可，体会那份最原始的鲜美味道。