鱼丝烩玉米，来自是一道菜品，360百科制作原料主要有黄鱼、玉米等。

• 中文名称 鱼丝烩玉米
• 口味 咸鲜
• 主要食材 黄鱼，玉米，鸡蛋
• 调料 盐，干淀粉

食物原料

　　净黄鱼150克、玉米100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、盐、鲜汤、干淀粉、水淀粉各适量。

鱼丝烩玉米

制作方法

　　1、黄鱼去皮、去刺，改刀切成片，清水漂净，加盐、蛋清、干淀粉上浆待用。

　　2、油锅烧热，下入鱼片滑油至熟捞出，沥油。

　来自　3、锅洗净，放入适量鲜汤，烧沸加盐，入玉米烧、鱼片烧沸，水淀粉勾芡，淋熟油即可。

食谱类别

　　3岁那孔冷面全阶型验些破比宝宝食谱

营养价值

　　鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食旧耐肉火判运蒸物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长约调黄带发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也厚既批够今侵三第间比较长。