百叶包煮粥是一款美食，主来自料有百叶等。

• 中文名称 百叶包煮粥
• 主要食材 百叶适量，米饭适量，肉糜适量，蛋清适量
• 辅料 水适量、葱适量、姜适量
• 调料 料酒适量、盐适量
• 工艺 煮

营养分析

　　米饭的来自主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的临神磁盾扩银坏矿物质、膳食纤维、B族维生360百科素(特别是维生素B1)值威负边团今含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

主料

　　百叶 适量

　　肉糜适量

　　米饭适量

　　蛋清 适量

辅料

　　水 适量

　　葱适量

　　姜适量

调料

　　料酒适量

　　盐适量

详细步骤

　　1、肉糜中加入料酒、盐、蛋清搅拌上劲，百叶切成合测矛输香足适大小;

　　2、将百叶摊开，夹适量肉糜到百叶上;

　　3、下端向上卷起，将肉包在当中;

　　4、将两头向中间折;

　　5、包好了;

　　6、用剩饭煮一锅粥，将百叶包放入(粥中加入少许盐);

　　7、煮好了;

　　8、吃的时候撒上葱花，也可再加一些白胡椒粉。