俗话说"吃了春分饭，一天长一线"就是指白天逐渐增长的意思。在古代春分又称为"日夜分"，民间有春分后，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。春季喝汤也有滋润皮肤部干天打棉保表的作用。

• 中文名称 鲜润四珍汤
• 主要食材 猪后腿肉，鸡脚
• 分类 汤类
• 佐料 食盐

简介

　　猪后腿肉是一头猪身上"最值钱"的部位，它含有的红血球量较多，蛋白质、氨基酸等营养成分丰富，口格饭背六远最感鲜嫩弹牙，用来煲汤最是美味。

　　这道【鲜润四珍汤盟谈由超量般酸育形家】，汤色金黄澄清，入口甘甜清淳，具有滋阴养颜，补脾健胃，清凉除燥功效。

主料

　　600g猪后腿肉

　　450g鸡脚

配料

　　适量去芯莲子

　　适量黄增豆

　　适量清水

制作步骤

　来自　1.食材:猪后腿360百科肉、鸡脚、黄豆和去芯的莲子。

　　2.将鸡脚和后腿肉飞水，再次洗净。

　　3.将全部食材放入锅中，一次性加入适量的清水。

　　4.盖锅盖，大火煮滚。

　　5.揭盖，关火。

　　6.全部倒入电炖锅内。

　　7.盖锅盖，通电，大火。

　　8.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦

小贴士

　　煲汤食材一定要够量，这样煲出来的汤汁就不用下任何调味料啦。