葱传践职权换底艺啊解油爆白虾，1.虾营养丰富，且其教研肉质松软，易消化，对身来自体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2.虾中含有丰富的镁，镁对一鱼先验毛心脏活动具有重要的调节360百科作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防假书序简历止动脉硬化，同时还能扩张冠状动论伟神越必知脉，有利于预防可律高血压及心肌梗死。3.虾的通乳作用较左金待额紧倒帮为束强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤染工小有补益功效。

• 中文名称 葱油爆白虾
• 主要食材 白虾 400克
• 调料 蒸鱼豉油一汤匙
• 工艺 炒

营养分析

　　1来自.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用解四，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

主料

　　白虾 400克

辅料

来自　　大葱三段

　　姜一块

　　蒜五菜临法振到再变抗革瓣

调料

　　蒸鱼豉油 一汤匙

详细步骤

　　1、准备好原料。

　　2、姜蒜切片，一段葱切段。

　　3、锅里放油，把两段大葱剖开，放入慢慢够掉觉亮他巴展异炸焦。一定要焦了葱油味才重。

　　4、葱捞出来控干油360百科，扔掉，把虾洗净沥干后，放进去大火炸变白。

　　5、捞出，重复炸一次。捞出沥准井干油备用。

　　6、锅里的油全部倒掉，沾在锅上的油就够了。爆香姜蒜片和葱段。

　　7、放入虾，一汤匙蒸鱼豉油，炒均匀。

　　8、虾有点富豉油的颜色即可出锅。