尖椒红薯尖是一道非常美味的食物，其营养价值十分序行庆速背数训争过的丰富。

• 中文名称 尖椒红薯尖
• 分类 家常菜
• 主要食材 尖椒、红薯尖
• 工艺 炒

简介

来自　　红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、据各限袁选必坏造还延缓衰老。

　　以前都不怎么吃短土这个，昨天去市场碰到熟人正在买这个，介绍说还不错，于是买了一点回家做了之后感觉比夏季常吃的空心菜要好吃呢!

　　用餐人数:3-4人

食材

主料

　　400g红薯尖

配料

　　适量油

　　适量盐

　360百科　适量蒜

　　适量尖椒

制作步骤

误　　1采购回的红薯尖洗净沥干水分

　　2蒜头和尖椒切小丁备用

　　3在冷油内爆香蒜头和尖椒

　　4加入红薯尖

　　5翻炒来自均匀后加盐

　　6适量点些水后即可盛盘

小贴士

　　一定要配上蒜头吃才香呢!