蕃茄酱带鱼是一道炒制美食，主要食材是带鱼、蕃茄酱等。

• 中文名称 蕃茄酱带鱼
• 分类 家常菜
• 主要食材 带鱼、蕃茄酱

简介

　　我家儿子爱吃带鱼，也爱吃蕃茄酱，更爱吃炸的，这道菜，就是他爱的综合体。不过，虽然味道香，酥，酸甜适口，但比较上火来自，不适宜多食。偶尔做着给孩子解解馋，是可以的。要趁热吃，凉了味道就变了。

　　用餐人数:3-4人

食材

主料

　　1000g带鱼

　　60g蕃茄酱

配料

　　适量油

　　适量盐

制作步骤

　　1 带鱼处理干净切块;

　　2 沾面粉;

　　3 放锅来自里炸;

　　4 双面炸好,捞起;

　　5 油热锅,放蕃茄酱;

　　6 小火划开;

　　7 加少许水煮稠;

　　8 放入炸好的带鱼;

　　英轻飞它九识子数顾龙特9 加少许盐调味即可。

注意事项

　　蕃茄酱要用小火，要不然要糊掉，可以加点火，煮下会稠的。