丝瓜油条粉丝汤

百科

丝瓜油条粉丝汤是由丝瓜等为主要食材突布果杆委触深掌做成的一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名称 丝瓜油条粉丝汤
  • 分类 家常菜
  • 口味 清淡
  • 主要食材 丝瓜,油条,粉丝
  • 辅料 高汤,葱

营养分析

  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块​,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

  1. 抗坏血病:

 施陆强粒套 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

  2. 健脑美容:

  由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容脚汽庆去皱;

  3. 抗来自病毒、抗过敏:

  丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用

主料

  丝瓜适量

  油条一

  粉丝适量

辅料

  杨表凯象高汤 适量

  葱 适量

调料

  盐地王叫倍独单下他适量

  鸡精适量

详细步骤

来自  1、丝瓜一根,油条一根,粉丝少许,葱少许。

  2、粉丝用温水泡软。

  3、丝瓜切片,油条切段,葱切段。

  4、高汤。

  5、高汤煮沸后,放入丝瓜。煮开后放入粉丝。

  6、出锅前再放油条,要不油条就煮烂了,调入盐,葱360百科,鸡精,就可以了。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com