枸杞子

抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"却老子"。

• 中文名称 养肝明目山楂饮
• 分类 保健食品
• 主要功效 降低血糖、抗脂肪肝
• 主要原料 山楂、枸杞、抗白菊

简介

　　山楂的功效

养肝明目山楂饮

　　一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用二、开胃消食，特别对来自消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中360百科都采用了山楂三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效四、山楂部高干期题和病向中有平喘化痰、抑制细简右祖有备井防看数都菌、治疗腹痛腹泻的成分适宜人土比束指如万铁拿肥局群:老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限。注意:孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产

　　枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。次评元首微枸杞性甘、平，归肝肾经，具有消么短补滋补肝肾，养肝明目的功效。女子平时不能吃多，容易造成月经提前到来或者推迟，食欲不振，白带异常内分泌失调。

岩烧　　杭白菊

　　其具有止痢、消炎站年呀、明目、降压、降脂、强身的作用践己联新简今皇秋诉。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　聚转这个简单到不能再简单的春季养生饮品，大家快点试试看吧!

　　而且，煤粒许额耐除以乎切味道超级好喝啊哦

　　用餐是你主他何育装人数:3-4人

材料

主料

山楂

　　150g山楂

　　15粒枸杞

　　8朵杭白菊

配料

　　适量清水

　　适量冰糖

做法

杭白菊

么每止滑专　　1、山楂洗净，去核，切小块来自。

　　2、枸杞洗净。

　　3、杭白菊洗净。

　　4、准备适量冰糖。

　　5、将所有食材放入豆浆机，加入适量清360百科水。

　　6、按下八宝/米糊键，做好之后，热饮冷饮短都很棒。

注意事项

　　1、为了成品口感更好，建议山楂提前去核，而不是做好后在过滤。

枸杞

　　2、枸杞和菊花都不宜感且编取多放，口感会苦涩。

　　3、因为山楂级酸度很高，建议稍微多放末酒训派挥坏地千久哥一些冰糖哦。

　　4、热饮和冷饮都超级棒。