甘草金桔酱

百科

甘草的功效有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。金桔果实含丰富的维生素项论华分谓结映本A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽,也能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

  • 中文名称 甘草金桔酱
  • 主料 300g金桔
  • 配料 200g冰糖、200g甘草、10g盐
  • 难度 一般

简介

  现在来自天气忽冷忽热的,大诉敌伤人和小孩都很容易感染咽喉疾病,而且一般都有咳嗽,这个甘草金桔酱,既去痰又美味。

  用餐人数:1-2人

做法

  1

  准备材料

  2

  将甘草放入煲中引树供裂煮25分钟到甘草完全出味,并滤360百科出甘草水

  3

  金桔用盐水烧开至表皮变透明色

  4

  将金桔起水后放凉百族静菜附脸安情程又,再从中间切开

  5

  常措项地协话年用牙签挑去果核

  6

  将金桔水倒回煲中烧开后放入冰糖,煮至冰糖完全溶化

  7

  将金桔放入容器中,倒入甘草水,水温转凉后用保鲜膜封好后放入冰箱腌制1天时间

  8

 石毛 将金桔捞出放入搅拌机内,注入层项门殖月200毫升甘草水。西例露其它的甘草水可以不用了

  9

  将金桔搅拌至酱状,再用容器盛好,就可以食用了

注意事项

  1.金桔的核要去掉。

  2.要用盐水将金桔煮熟,因为要适合小孩的肠胃虚弱,再一个盐水可以杀菌。

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