五彩玉米丁是一道美食，主要原料 100g胡萝卜、100g牛肉、100g黄瓜、30g火煺、35g玉米。

• 中文名 五彩玉米丁
• 主要原料 适量油，适量盐
• 是否含防腐剂 否
• 用餐人数 1-2人

简介

　　据说人每天吃到的东西品种越多，营养就会更均衡，太过单一的食品对人体无利，炒丁类的菜就最均衡不过了。这个五彩玉米丁的小炒就能让我们提起食欲来了，而且口感也清爽，含有红、黄、绿色之多种营养成分，是餐桌上最好的一道菜，老少皆宜。我上中学时是住校的，妈妈担心在学校的伙食没营养，经常会做这样的各种炒丁叫大姐送到学校来给我吃。

五彩玉米丁

　　用餐人数：1-来自2人

材料

主料

　　1360百科00g胡萝卜

　　100g牛肉

　　100g黄瓜

　　30g火煺

　　35g玉米

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量料酒

　　适量酱油

　　适量味精

做法

　来自　1

　　准备所有食材

　　2

　　锅内水烧开后加入玉米丁焯水

　　3

　　锅内加油烧热后加入牛肉丁煸炒至变色后装起备用

　　4

　　加密怀入火煺煸炒片刻装起备用

　　5

　　加少许油加入胡萝卜和黄瓜煸炒

　　6

　　加入后运玉米煸炒，加料酒和酱油煸炒出香味

　　7

　　加入牛肉和火腿炒均

　　8

　　最后加入盐和味精调味即可出锅

注意事项

　　大火快速煸炒