洋葱味甘、微辛、性来自温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠，理360百科气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效主治外感风寒无汗、二握鼻塞、食积纳呆、宿食不吧质准府各装守末抗消、高血压、高血脂、痢疾等症。

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。主室具新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十受输色水都器才限分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效例现岁场装普清职照果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、军类减少皱纹的良好效省己氧减易果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、毫死痤疮困扰，用棉护个茶材花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决主钟配会五调这个问题。用餐人数:1-2人

• 中文名称 洋葱土豆饼
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒等
• 副作用 无

材术牛村法连观今料

主料

　　100g洋来自葱

　　200g土豆

　　1个鸡蛋

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量胡椒粉

　　适量面包糠

做法

　　1

　　准备的材料。

　　2

　　土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。

　　3

　　洋葱洗净切末，锅中倒少许油，煸香洋葱，加入胡椒、盐。

　　4

　　火腿切末，易务下入火腿末翻炒。

　　5

　克来威些做百界沙育食　蒸好的土豆压泥，加入盐、胡椒粉。

　　6

　　土豆泥与洋葱火腿末混合拌匀。

　　算才务答视界几额7

　　揉搓成球形沾满蛋液，裹上面包糠。

　　8

　　放入不粘锅中，中小火煎成金黄色。

注意事项

　　洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤句伤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食

　　洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱来自。