洋葱胡萝卜肉炒木耳是一道菜，约香事轴液实保主要原材料是胡萝卜和木耳。

• 中文名 洋葱胡萝卜肉炒木耳
• 主料 50g木耳、1/2个胡萝卜
• 配料 适量油、适量盐
• 做法 洋葱切丝，胡萝卜切丝，猪肉切片

简介

　　今天泡了点木耳，还剩半根胡萝卜，就随便搭一下，来个简单的小炒。木耳营养丰富，含有胶质，有润肠的作用，也是减肥的理想佳品。

　　额杆策用餐人数:1-2人

材料

主料

　　50g木耳

　　1/2个胡萝卜

　　1/2个洋葱

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量花椒粉

　　适序识支刚县住请好量酱油

　　适量味精

　　适量五花肉

做法

　　1

　　洋葱切丝，胡萝卜切丝，猪肉切片

　　2

　　木耳泡发洗净，撕成小块

　　3

　　热锅热油，放入说景连学端越书另五花肉煸出多余油脂

　　4

　　放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒

　来自　5

　　放入适量花椒粉翻炒

　　6

　　再倒入适量酱油炒匀

　　7

　　放入木耳翻炒

　　8

　　在放入盐和味精调味即可出锅

注意事项

　　木耳炒的时间不宜过长，会破坏营养