萝卜洋葱炒鸡肉是一道菜肴，主要食材是萝卜型延服鸡肉。

• 中文名 萝卜洋葱炒鸡肉
• 主要食材 鸡肉，胡萝卜
• 口味 咸鲜味
• 工艺 炒

所需食材

主料

　　300g鸡肉

　　200g胡萝卜

　　100g洋葱

配料

　　适量油

　　适世集打质浓些倍正使量盐

　　适量五香粉

　　适量来自小葱

　　适量鸡精

制作方法

　　1准备食材，鸡肉、胡萝卜和洋葱，洗干净备用

　　2把萝卜切成细360百科片，洋葱切圈，小葱切段，装盘备用

　　3把鸡肉洗干净，切成丝，加入少许的料酒，腌制10分钟，备用

　　4上锅热油，加入已经腌好的鸡肉，爆炒

　　5等鸡肉泛白了，在加入小葱爆香

　　6在加入洋葱和胡萝卜，翻炒片刻

　　7在加入适量的调料，盐和五香粉

　　8加入适东怎明设量的醋(少许)

　　9最后听香科沙诉质加入适量的鸡精，出锅了

食用须知

　　萝卜营养丰富，民间有"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元来自素，对防癌，抗癌有重要意义。