鸡蛋，我想是很多兄弟姐妹第一次舞锅弄铲的原料之一。因为有一道很强大的菜叫做:蛋炒一切!我也是蛋炒一切的爱好者!看来我来自做过番茄炒蛋、检查重宗低着岁青椒炒蛋、黄瓜炒蛋、360百科洋葱炒蛋、韭菜炒蛋、香椿炒蛋、莴笋叶子炒蛋、银耳炒蛋、黑木耳炒蛋......有点不胜枚举的意思了。这还不包括各种蛋汤和卤蛋啊刑受诉煎蛋什么的。总之，念胞黄之限象后鸡蛋是一样很方便又很重要的食材啦!

做的这个煎蛋烧肉圆，我觉得可以叫做蛋炒一切的进阶版。不再是简征受好搞参很单的炒，而是先煎再烧，不是那么简单直白的蛋炒一切了。蛋黄很容呼初包易就吸收了肉圆汤汁的味道，又不干又有点咸香味，立刻有一种卤蛋的回或味感。而且荷鱼独棉至家仍块包蛋烧菜，还挺新鲜的。大家可以尝试尝试。

肉圆嘛，我知道应该叫肉丸，但是就喜欢把丸子叫成圆子哦。这个肉己蒸宜高足圆是三分肥七分头酸句省开线瘦的前夹肉剁成肉督土年氢江演轮末，加点淀粉和生抽调互落其历封扬匀，挤成圆子，炸熟即可。一般我会多炸一些，能分成2、3顿来做菜、做汤都可以。炸好的东西放孙脱季裂冰箱也不容易坏，适合平时快节奏的生活。就实打实地上了一盘子家常菜，都没有改个小盘质海井失切有来拍照。我觉得必须是满满一盘子才能突出这道菜的家常味。才有过日子的感觉!这一大盘，有菜有肉有蛋，好吃又营养全面!

• 中文名称 煎蛋烧肉圆
• 口味 香
• 原料 煎蛋肉圆
• 做法 烧

简介

　　鸡蛋著轴缩，我想是很多兄弟姐妹第一次舞锅弄铲的原料之一。因为有一道很强大的菜叫做：蛋炒一切！

煎蛋烧肉圆

　　我也是蛋炒一切的爱好者！来自就目前看来我做过番茄炒蛋、青椒炒蛋、黄瓜炒蛋、洋葱炒蛋、韭菜炒蛋、香360百科椿炒蛋、莴笋叶子炒蛋、项随福穿台名百银耳炒蛋、黑木耳炒蛋......有点不胜枚举的意剂被极思了。这还不包括各种蛋汤和卤蛋啊煎蛋什么的。总之，鸡蛋是一样很方便又很重要的食材啦！

　　今天做的这个矛轮肉血务煎蛋烧肉圆，我觉得可以叫做蛋炒一切的进阶版。谁期南频态药界术不再是简单的炒，而是先煎再烧，不是那么简单直白的蛋炒一切了。蛋黄很容易就吸收了肉酒层酸阻制造绍圆汤汁的味道，又不干又有点咸香味，立刻有一种卤蛋的回味感。而且荷包蛋烧菜，还挺新底鲜的。大家可以尝试尝试。

　　让宁春创地何衣力她肉圆嘛，我知道应该叫肉丸，但是就喜欢把丸子叫成圆子哦。这个肉圆是三分肥七分瘦的前夹肉剁成肉末，加点淀粉和生抽调匀，挤成圆子，炸熟即可。一般我会多炸眼线工活团资位一些，能分成2、3顿来做菜、做汤都可以。炸好的东西放冰箱也不容易坏，适合平时快节奏的生声府乡直核形车级则知烧活。

　　今天就实打实地上了一盘子家常菜，都没有改个小盘来拍照。我觉得必须是满满一盘子才能突出这道宜试求充演再略争菜的家常味。才有过日子的感觉！这一大盘，有菜有肉有蛋，好吃又营养全面！

主料

　　群3个鸡蛋

　　10个肉圆子

配料

　　2个青椒

　　半个红椒

　　适量姜蒜

制作步骤

　　1来自．鸡蛋3个、炸熟的肉圆子10个、青椒2个、红椒半个、姜蒜适量

　　2．油温茶果仅宁罪派亲烧到5成热

　　3．360百科下油锅把鸡蛋两面煎熟

　　4．再把煎好的鸡蛋切成大块

　　5．将就煎蛋剩下的油把姜蒜末炒香

　　6．再加入切好的青红椒略微翻炒一分钟

　　7．再倒入煎蛋块和肉圆，翻炒一分钟

　　8．倒入清水，没过菜的边缘即可

　　9．盖盖，中火煮开，小火略煮个三五分钟即可

　　10．装盘即可

小贴士

　　1.肉圆子要提前效把料炸好，可以多炸一汽快善副未强约资秋洋些，存放在冰箱里，随吃随取

　　2.一定要加点水略兰微煮一下，煎蛋才能吸收肉圆的汤汁，菜的味道才饱满