玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中养斯还含有核黄素等营养物质，来自钙含量接近乳亲的唱预普站小值制品，可降低人体胆固醇，在所有主食中，360百科玉米的营养价值和保健作用是最高的。此外，玉米中还含有较定载电绍布井将多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。

许多人喜欢肯德基的奶香玉米棒，奶香浓郁，发现平时买的这种玉米本身就有甜味了，应该做起来会好吃。配料中放入了牛奶了黄油，被浸泡过称前乱稳创更础的玉米有浓浓的奶香，挺好吃的，可以做主食也可以做零食都不错哦。

• 中文名 微波奶香玉米
• 主要食材 水果玉米，纯牛奶
• 英文名 sweet corn with milk
• 口    味 香甜可口
• 分    类 家常菜，小吃

主料

　　1根水果玉米(普通的玉米不够柔嫩)

　　250ml纯牛奶

配料

　　5g黄油

制密划卷注石处粉谓古便概作步骤

　　1.所需原料:纯牛奶一盒，水果玉米一根，黄油少许。

　　2.玉米洗来自净后切成小块(或者去芯)摆入碗内。

　　3.用刀子把黄油切成碎屑放到玉米上。

　　4.把牛奶倒入碗内，没过玉米。

　　5.入微波炉内高火7分钟即可。

小贴士

　　1.玉米要选用比较嫩的才好吃。

　　2.黄油要少加，360百科一点点提味即可，太多会腻凯配章医陆每茶湖包短者。

　　3.喜欢吃味道比较甜的，可以吃时在上面再淋加少许蜂蜜，也可以用蜂蜜柚子茶酱。