简介

来自这年头，注重养生的人越来越多，健康问题逐渐成了人们头等的大360百科事。在这样的年头，人们也渐渐变得百毒不虽致拿算出侵了

突然觉得自己有些小幸福，处在小镇其实能买到好多天然的好东西，就如今天我吃的黑芝麻，是农民伯伯种出来的，绝对的绿色，绝对使血没啥啥那黑墨水之类的。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品

• 中文名 麻香馒头
• 主要原料 面粉
• 配    料 酵母
• 辅    料 白糖

主料

　　2酒秋没映会析黑装仅月古50g面粉

配料

　　3g酵母

黑芝麻馒头

　　3g泡打粉

　　125ml温水

　　适量黑芝麻

　　3g白糖

制作步骤

　　1.芝麻炒熟，加少许面粉来自打成芝麻粉末状

黑芝麻馒头

　　孩球升间液2.酵母，泡打粉，白糖溶解于温水

　　3.把2倒入面粉搅拌，揉成光滑面团

　　4.温暖处发酵

　　5.均匀切成段，制作成生胚

　　6.均匀切成段却让半并，制作成生胚

　　7.冷水上锅蒸制15分钟，关火，5分钟后再掀盖取出

小贴士

　　1。芝麻加点宜影好能为防面粉，有利于芝麻打成粉末，因为芝麻本身含油，打碎后会粘附于容器边缘，不容易打制均匀

　　2。冬天发酵面团可借助于蒸锅，上水煮制锅子外边缘用手触摸有微烫的感觉即可