胡萝卜找培量宁移已理无换营养丰富，经常食用，对于上班族补充必要的营养素很不错了。

• 中文名 芝麻海苔蛋饼
• 配    料 食油盐芝麻海苔熟白芝麻
• 主    料 110g鸡蛋80g胡萝卜
• 步    骤 十四

简介

　　儿子不太爱吃胡萝卜，除非用来烧肉。

　　既然不喜欢，我就变一下，让他看不到却吃的香

主料

　　110g鸡蛋

　　80g胡萝卜

配料

　　适量食油

　　适量盐

　　适量芝麻海苔

　　10g来自熟白芝麻

制作步骤

　　1.准备好鸡蛋、胡萝卜、大喜大海苔。

　　2.鸡蛋360百科磕破于碗中。

　　3.胡萝洗净、切细粒。

　　4.胡萝卜倒入搅拌机。

　　5.接通电源，搅打成浓汁。

　　6.将胡萝卜汁倒入鸡蛋中。

　　7.加适量盐，充分拌匀。

混业销盾团格伯突　　8.锅烧热，抹上一层油。

　　9.倒入胡响怀易容萝卜蛋液。

　　10.小火慢克关发煎至底部凝固。

　　11.趁着蛋饼表面湿润，倒上芝麻海苔。

　　12.再撒上熟白芝麻。

　　13.煎至表面凝固。

　　14.煎好的蛋饼分割成数小块，装盘食用。

小贴士

　　1、胡萝卜本身水分足，不加水就可以打成浓汁

　　2、如果怕不好掌握，可以少量加点面粉，但口感就大不一样了。

　　3、没有海苔可以不用，改用真思办父神欢良边团地识小孩子喜欢的食材来做。