肉碎时许只议力工煎蛋饼是一道美食，主要制作材料有猪肉、鸡蛋等。

• 中文名 肉碎煎蛋饼
• 主要食材 鸡蛋，猪肉
• 口    味 咸香味
• 调    料 胡椒粉，白酱油

营民换或量质哥菜余养分析

　　1. 鸡蛋含有丰富的领演看供蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;

肉碎煎蛋饼

　　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，视守演对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;

　　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

主料

　　鸡蛋3粒

　　猪肉超础却合100克

辅料

　　青葱1小颗

　　红萝卜适量

调料

　　来自胡椒粉适量

　　白酱油适量

详细步骤

　　1、预备好所需的材料。

　　2、青葱，红萝卜切成幼幼颗粒状。

　　3、鸡蛋360百科打入较深的碗中打匀至有泡泡。

　　4、放下青葱碎，红足类读减发座帮越萝卜碎混合均匀。

　　5、肉碎中加入胡椒粉，白酱油拌好。

　　6、锅中烧热油，下肉碎扁炒至肉熟摊平。

　　7孔调安承探顺黑、把鸡蛋混合物轻轻滴倒下盖住全部肉。

　判唱介　8、煎好一面，翻另一面煎至蛋液全凝固即可。

　　9、肉碎煎蛋写员职其陈解月饼完成。