笋尖来自鸡蛋汤选用的是绿壳鸡获蛋，又称乌鸡蛋，是由乌鸡所产的鸡蛋，还有一种不是非常规范的叫法叫做绿皮鸡蛋。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、裂检洋防之错号每消化不良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增进孕妇营养吸收，促进胎儿健康360百科成长。

• 中文名称 笋尖鸡蛋汤
• 口味 清淡
• 主要食材 笋尖、鸡蛋
• 调料 油 、适量盐 、适量味精

简介

　　绿壳鸡蛋又称乌鸡蛋，是由众促善乌鸡所产的鸡蛋，还有一种不是非常规范的叫法叫做绿皮鸡蛋。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不来自良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增进孕妇营养吸收，促进胎儿健康成长；对儿童来说能促进生长、增强记忆力、提高360百科智商，增强免疫功能；对中晶耐止市随老年人来说能够降低血脂、软化帮花其提火师血管，有延年益寿等功效。

笋尖鸡蛋汤

　　用餐人数：1-2人

食材

主料

　　250g笋尖

　　3个鸡蛋

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量味精

制作步骤

　　1 将笋尖切碎成丁

　　2 准备三来自个绿壳鸡蛋噢，很有营养噢。

　　3 再将鸡蛋打匀。

　　4 先在锅中倒入适量清水，放入笋尖，水要没过笋尖三分之二左右

　　5 再放适量的盐和油。

　　6 文火煮开，待煮开之后，将鸡蛋均计因站匀的倒入锅中，有铲子慢慢顺时针搅拌。

　　7 两分钟左右，放入适量360百科味精，就可以出锅了。

　　8 嫩嫩的，很好吃噢。

小贴士

　　鸡蛋倒入后，煮的时间不要太长。