这款菜肴是我们全家都喜欢的。出镜率也是非常的高。富含植物蛋白和脂溶性维生素a，还富含抗癌元素。

• 中文名 香菇胡萝卜豆腐羹
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无
• 适宜人群 大多数人

简介

　　可提高机体免疫力，养颜美容，抗衰老，保护眼睛。

　　此菜色彩鲜艳、软嫩鲜香来自。

　　用餐人数:3-4人

材料

主料

　　1盒内360百科酯豆腐

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量香菇

　　适量胡萝卜

　　适量姜

　　适量葱

　　适量蒜

　　适量蒸鱼豉油

　　适量淀粉

做法

　　1

　　香菇洗净切小丁。

　　2

　　胡萝卜洗净去皮切小丁。

　　3

　　内酯豆腐从盒中取出切小丁。

　　4

　　姜切丝、葱切丁、蒜切片、待用。

　　5

　　锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

　　6

　　然后放入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀。

　　7

　　胡萝卜丁和香菇丁软榻时加入醋翻匀。

　　8

啊十伟慢注　　再加入蒸鱼豉油。

　　9

　　加入盐。

　　10

　　再加入内酯豆腐。和适量的水略炖。

　　11

　　加入适量的水略炖。

　　12

半苏离考权江什展古力　　香菇熟了即可加入水淀粉勾芡，当芡水再次开锅时即可出锅。

香菇胡萝卜豆腐羹

注意事项

　　切内酯豆腐时要小心切，不要弄烂了。因为内酯豆腐很嫩，