• 中文名称 糯米酱油肉饭
• 主要食材 糯米，瘦肉
• 辅料 白豆干
• 调料 酱油，盐，味精

简介

　　糯米，来自有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

糯米酱油肉饭

　　自己的体质决定了我需要经常吃这健脾的东西。。所以今天依然不例外。加了肉，加了豆干，换一种方法吃酱油饭，还是头一回呢。

　　用餐人国义孙溶游脚数:1-2人

材料

主料

　　200g糯米

　　100g瘦肉

　　100g白豆干

配料

　　适量酱油

　　适量盐

　　适量味精

做法

　　1

　　豆干切丁

　　2

　　肉切丁

　　3

　　将淘好尔肥什抗的糯米放入电饭锅

　　4

　　生抽

　　5

　　加入盐

代密示封门刘　　6

　　味精

　　7

来自　　拌匀，启动电饭锅，就等着吃吧

注意事项

　　糯米不吸水，水量要比平时大米饭，水稍少