香烤杏鲍菇

百科

香烤杏鲍菇是由杏鲍菇、游等食材制作而成的一道美味。

  • 中文名 香烤杏鲍菇
  • 配    料 适量油
  • 用餐人数 1-2人
  • 主    料 250g杏鲍菇

简介

  杏鲍菇简直是我的最爱啊,它肉肥厚,质地脆嫩,

  具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,

  杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质

  可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  用餐人数:1-2人

食材

主料

  250g杏鲍菇

配料

  适量油

  适量盐

  适量耗油酱

  适量能分带张论葱花

制作步骤

  1杏鲍菇洗净切大片

  2电饼铛预热,倒入橄榄油

  3放入汉让存连即杏鲍菇,慢慢烤,杏鲍菇缩小,卷边翘起

来自  4烤制另一面

  5烤至两面金黄出锅排盘

  360百科6调制料汁:耗油酱、盐、水、香油、淀粉

  7油热后放入葱花,倒入料汁,炒至浓稠

  8去清垂友文吸村尼阳成有把汁浇在杏鲍菇上

小贴士

  脚甚毫委针未径题跟已烤杏鲍菇选用的是橄榄油,味道更加清香,不用添加其他的调味料,保持杏鲍菇本身的鲜

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